如何缓解帕金森的失眠

保密 | 0个月 2022-10-10 11:32:13 1人回复来自未知

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-15 22:07:30 我要投诉

对于帕金森的失眠，可以通过心理疏导和药物治疗来改善。平时要养成定时睡眠的良好习惯，不要熬夜。严重的可以住院治疗。也可以通过中医中药来调理。要有规律的作息要在十点半之前上床睡觉。睡前可以泡个热水脚，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠都有好处。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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