健康咨询描述: 保守治疗百天,弯膝盖大腿肌肉酸胀痛,这属于正常现象吗?在弯的时候也会有肌肉外的疼痛感,感觉好像是韧带还是筋会疼,大腿肌肉酸痛很明显,脚往后抬,阻力非常大,勉强接近90度,就寸步难进,有没有什么好的方法解决膝盖弯曲问题?床上和坐着自由下垂都试过,到了一定程度,就是过不去,咋办?
很正常的现象,考虑与固定期间不活动,软组织僵硬有关。建议你放下心里包袱,局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服活血化瘀药物,积极的采取主动与被动相结合康复训练,训练时要循序渐进,不能出现损伤,慢慢就恢复正常的,效果不佳时去医院系统正规的治疗。
骨折一百天,刚刚坐着把脚架起来,突然就疼了二十秒,太奇怪了,我练弯膝都一个多小时了,这跟弯膝有关吗?当然弯膝练的时侯肯定有点疼痛,这算损伤吗?
没有大碍的,不算损伤
热敷骨折那一块会感觉到疼,不知道是不是韧带也有点损伤,我在弯膝的时候分不清到底是韧带筋还是骨折疼,有没有办法区分是不是骨折呀?因为担心弯膝会影响骨折的生长,所以有点害怕
考虑与韧带损伤
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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