反反复复长痘痘，希望得到官方建议

      1、健康的饮食，少吃高糖饮食和奶制品，如薯条，面包，全脂牛奶等，多喝酸奶，多吃蔬菜，水果，粗粮。
      2、良好的生活习惯，避免熬夜生活不规律，避免暴晒，注意个人卫生。
      3、清洁皮肤，选择清水或者合适的洁面产品保护皮肤清洁，若需要化妆时选择不会堵塞毛孔的化妆品或者无油化妆品，一定记得及时卸妆。
      4、心理疏导，痤疮会影响患者的社交和学习造成不同程度的心理压力，而心理压力过大也会导致痤疮更加严重，治疗痤疮时可配合心理疏导和心理健康教育。

      反反复复的出现有长痘痘，根据目前图片来看出现的是痤疮，当脸上反复的出现有痤疮这种状况的时候，是需要连续忌口的，在饮食方面注意要清淡饮食，不要去吃一些辛辣生冷刺激性的食物，不然也会导致出现有皮肤状况变差的同时可以去通过使用阿达帕林凝胶来进行调理。

      指导意见：
      面部出现这些痘痘，一般是由于痤疮引起的，多见于青少年时期，与内分泌失调有关系，是一种常见的皮肤病，严重的会出现瘙痒疼痛感觉。要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物和甜食，不要挤痘痘，可以使用夫西地酸软膏涂抹，口服金花消痤丸等药物。
      以上是对“反反复复长痘痘，希望得到官方建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！