和邻居关系不好怎么办，感觉会很丢人
健康咨询描述： 我有社恐，遇到点事就很不开心，一见到人就特别紧张，眼睛无处安放。（邻居有洁癖，上大号要拿纸垫着冲，一天也要拿肥皂洗好几回手。）昨天我去大号的时候费了九牛二虎之力，冲了快10遍也没有冲下去，我就借邻居的垃圾夹疏通，因为平时她也是拿那个疏通的。用完我也冲了一下，急忙的就走了，结果到了下午邻居看见了就大发雷霆，把气撒在她女儿身上，然后邻居昨晚还睡得特别晚，我觉得她就是在意这件事，昨天晚上我一看夹板上面确实有脏东西，但是我已经不清楚是我没冲干净，还是本来就有了，我就又清理了一遍夹子，现在的情况就是邻居还记着我昨天用了她夹子了，她现在气没消，我们住在同一个院子，我都不敢出去和她碰面了，就感觉很丢脸。（好像这个夹子只能她一个用，不能别人用）。
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根据你提供的信息，如果你遇见一个这样的邻居，建议你以后就不要用他的东西，如果用完后一定要及时还回，避免给人家的个人用具弄脏平时，也要注意对邻居解释清楚这件事情避免之间出现矛盾，一定要合理的处理这件事情，关系一定要处理的好一点，不要去记住对方的缺点，要记住别人的优点
她那个夹子就放在公共的卫生间，因为我社恐不敢问她可不可以用，没征得同意就直接用了，但是用完我是放回了原位，我用的时候他家隔了十几米都听见了，反正她今天应该气还是没有消，我不敢去解释，然后今天邻居确实记着这件事了，我就不敢去洗碗，怕跟邻居碰面。结果我妈因为我不出去洗碗，她说忙不过来，就数落了我一顿，那时候我心情更不好了，都想做点极端的事情了，但是我只是想想，肯定不敢了，然后我趁晚上大家都睡了我才敢去洗碗。。
问题不是很大
昨天，邻居好像说我闲话了，我就把卫生间打扫了一遍，不过我没用她的东西，反而她今天还是大发雷霆的一直骂她女儿。反正邻居不跟我妈说，就一直在心里记着，单方面针对我，我也没给我妈说。
不用过于在意那么多。
看来你所担心和忧虑的是有一些社会心理因素所造成的，当然就像你所说的一样，自己本身就在性格方面有一定的社恐的倾向，而邻居呢？又有洁癖的倾向，所以说这种情况建议最好双方进行坦诚的，积极的沟通，如果说确实很难以沟通的话，可以适当的保持距离。
我社恐不敢主动和邻居解释，邻居嫌卫生间不干净，但是她从来不打扫也不到垃圾，都是我们家在弄。今天我妈说忙不过来，让我洗一堆碗，邻居还一直在院子里，我怕跟她碰面就一直不敢出去，当时被我妈数落了半小时，我心情也不好，就想做点极端的事情，但是也只是想想，又不敢。晚上的时候，还听见邻居说我了，邻居气还没消。最后等他们睡了，我才敢出去洗碗的。。
形成这种情况和你的性格有一定的关系，建议逐渐培养。要建立起自己的边界和原则。同时学着接纳自己。
昨天我打扫卫生间的时候都没有用过邻居的东西了，但是昨天邻居就说我闲话，（她说我给她东西用的有味道了）。她那么嫌弃又不给我妈说，邻居那个不锈钢夹子本来就生锈了，我要是给它刷的白亮，她肯定不说我给她用脏了，但是她又说我动过她的夹子，所以我就不管了，不动她的夹子了。反正那天我也没给我妈说过，都3天，邻居还是特别在意
任何人是有很多不同的，我们不必过分在意别人的评价，主要是做好自己。
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