情绪忽上忽下，无法排解

      这种情况是受家庭环境影响所引起的维生素B6主要用于妊娠期呕吐的。褪黑素用于睡眠障碍的，建议您这种情况平时一定要多运动，多给家人朋友进行沟通和有效的缓解症状，保持良好的生活习惯，你可以吃点安神的药物，比如安神补脑液

      情绪如果出现有互相不能够排除不能够排解自己的一些心理情绪变化的时候，也建议根据目前的实际情况及时进行调整，可以尝试的去看看心理医生进行心理疏导来帮助您缓解，如果长时间情绪上产生一些变化的时候，往往对于身体来说也是会造成你的影响和损伤的

      当系的情绪上发生一些变化像心口不顺心口堵得慌，无法开解自己心情烦躁出现这种情况不能够及时的去进行调整的话，对于身体来说影响是非常不好的，这跟你身体上的一些营养是没有关系，的，而是你的身体状况本身出现了问题，身体上出现这些问题的时候，还是需要及时去进行治疗来改善病情的身体变化的。
      以上是对“情绪忽上忽下，无法排解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！