健康咨询描述: 七八年前左脚扭伤史,当时未引起重视,现阶段反复性复发,复发时限制活动,脚腕疼痛,核磁共振结果显示左踝距腓后韧带损伤,关节腔内少量积液,左跟骨外上方囊性灶
目前也没有很好的办法,只能休息静养为主,减少损伤劳累着凉的发生,局部热敷,活血化瘀药物理疗,配合口服活血化瘀药物,消肿止痛药物观察治疗。治疗期间密切观察,定期复查,效果不佳时去医院系统正规的治疗,希望你放下心里包袱,通过积极的治疗是可以恢复正常的。
根据目前的情况,主要还是保守治疗,保守治疗的话以休息为主,平时避免长时间走路和剧烈运动,疼痛明显的话可以用点止痛的药物,比如口服塞来昔布,局部涂抹扶他林软膏,平时多用热水泡泡脚,做做一些康复理疗。从这个磁共振看是没有需要手术的。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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