这个情况如果你经常是这样,而且平时白天的时候没有任何不舒服,可能就是单纯睡眠障碍,不知道最近工作学习生活有没有什么压力?另外,有没有基础疾病?如果都没有的话,你可以单纯从睡眠上调整一下,可以用点镇静安神的药看看怎么样?比如说四味安神宁口服液等,要是可以考虑用一些安定类的药。
根据身体出现失眠烦躁临床表现情况应该是身体出现了植物神经功能紊乱,神经衰弱的一种身体状态反应,表现到医院检查综合评估以后,根据身体的具体情况进行通过镇静安神,舒缓神经,补气养血的方法,进行规范性调整和治疗。配合舒缓神经药物,调整调整身体,避免损伤加重。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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