长时间手淫，腰部长期疼痛
健康咨询描述： 主任你好，从小学六年级接触黄片以后，就一直有不好的手淫习惯，五月份的时候做了个包皮手术，诊断前列腺炎，然后做了几天治疗，由于费用过高就没有继续治了，不过效果还是显而易见的，比以前尿有力而且没有尿急尿频了，不过一段时间后开始频繁手淫了，又开始尿无力且尿急尿频到现在，九月份去医院做了个B超检查，双肾都挺正常的。由于近两年都是居家办公，基本都是一整天坐着且饮食睡眠不规律还一天一包烟，最近几个月来精神状态也不太好，于是下定决心做改变了，只是像我这种情况应该怎么办才好，除了饮食作息规律，戒烟适当锻炼身体，还应该要注意哪一方面，从哪出下手去做检查治疗好，烦请主任医生给个明确方案，万分感谢?
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长期频繁的手淫，会给身体带来很大的影响，偶尔性的手淫并没有什么不好的，但是长期频繁手淫，手淫的力度以及频率过勤，可能会导致身体出现不健康的状态，也会导致腰痛，一般也就是出现了肾虚的症状，如果出现了尿急尿频，一般是泌尿系统感染炎症的，比如像前列腺炎症，尿道炎，膀胱炎，都会出现尿频等泌尿道的不适症状出现，这种情况，还建议做B超的同时，配合一个尿常规检测确诊，如果是炎症感染，一般选择抗生素抗感染治疗，都是可以的，平时要多锻炼身体增强体质。
长期手淫以后出现腰部组织有疼痛感，出现了饮食睡眠不规律的临床表现情况考虑是内分泌代谢紊乱，生活不规律，肌肉组织损伤的一种身体代谢反应表现，到医院通过全面体格检查综合评估以后，是否考虑通过均衡营养补充生活规律调整，配合补肾戒除手淫的不良方案，进行规范性调整和治疗。
疾病百科| 前列腺炎
温馨提示：
多饮水，不憋尿，节制性生活。
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