健康咨询描述: 妊娠糖尿病,10月20号晚上剖宫产,21号吃了一天小米粥,22号抽血空腹血糖5.58,住院期间外卖小米粥为主,昨天出院,26自测空腹血糖6.3,28号空腹血糖5.1,29号空腹血糖5.1.餐二7.8(吃了一根水果玉米,四个荞麦饺子,一杯脱脂牛奶,一个鸡蛋,一小碗丝瓜)血糖还能降下来吗?要如何控糖,不会就是糖尿病了吧,这两天还特别饿,刚吃完就饿,现在要如何饮食降低血糖呢,关键还能恢复吗
妊娠期糖尿病的患者在产后都要注意监测血糖,如果血糖异常,必要时仍需胰岛素降糖治疗。产后仍需要健康饮食,多吃高蛋白食物及新鲜的蔬菜,水果,控制碳水化合物。产后由于要哺乳,乳汁进行分泌,需要的营养也比较多,饥饿比较快,可以少食多餐。
妊娠期糖尿病的话,大多需要在产后12周左右才能恢复到正常水平,目前血糖控制情况尚可,并不能为了控制血糖,而严格控制营养的摄入,这样会影响产后恢复,产后还是需要做好营养均衡的,随着激素水平的下降,血糖一般也会缓缓下降,如果到产后12周仍然血糖比较高的话,那么可能是怀孕前没有诊断的糖尿病
我这几天宝宝吃不好,我也焦虑,食欲不佳,空腹血糖5.1是在饿了一夜后测的,我这种血糖还能回复吗?月嫂阿姨说人家产后都能正常吃,就是控制量,我这吃的杂粮血糖还高,不好控制
正常饮食,稍微控制,该降下去自然就降下去,降不下去的饿晕也没用
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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