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例假期可以喝咖啡吗

保密 | 0个月 2022-11-03 06:00:08 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 例假期可以喝咖啡吗

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朱涛
朱涛 华中科技大学同济医学院附属同济医院   副主任医师 擅长: 妇科恶性肿瘤如卵巢癌、子宫内膜癌、子宫肉瘤、子宫颈
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2023-02-03 08:02:06 我要投诉

      咖啡可以兴奋神经,特别是晚上喝了以后难以入眠,来月经期间是不能喝咖啡的,来月经的时候可以喝点红糖水,避免出现痛经的情况,注意休息。多吃点瘦肉,鸡蛋鱼虾之类的,含有优质蛋白质高的食物。避免吃辛辣的和冷凉的东西,保持情绪平稳,尽量不要熬夜。

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