头晕，头晕目眩，天旋地转

      头晕，头晕目眩，天旋地转没有休息好，那么通常可能会引起这个症状，如果是你经常熬夜，缺乏有效的睡眠，会引起头晕目眩，身体乏力的症状的发生，对于你的这个情况，建议你可以服用养血清脑颗粒，去进行调理治疗，平时也要注意自己的饮食，要营养均衡，营养丰富，避免吃油腻辛辣的食物。

      目前主要是睡眠不好导致的头晕，一定要多睡眠才能促进病情恢复，目前也可以口服眩晕停片进行治疗，观察效果，如果症状不能减轻，可以到神经内科做详细的检查，查明具体眩晕的原因以后才能更好的治疗，平时不要长时间低头，也不要熬夜。
      以上是对“头晕，头晕目眩，天旋地转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！