健康咨询描述: 痰湿重的人吃豇豆好吗
痰湿重的人可以适量的吃些红豆,因为红豆具有利水消肿,健脾止泻的作用,比较适合痰湿体质的人吃。除了红豆以外还可以多吃些蚕豆,茯苓,山药,扁豆或赤小豆等。但是对于脾胃虚寒的人不建议服用,可以配伍一些生姜。薏苡仁一同使用,抵御寒凉之性。
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