睡觉时不能听到任何一点声音。

男 | 18岁 2022-11-05 17:30:08 1人回复来自洛阳市

健康咨询描述：快睡着时不能听到任何一点声音。但是如果睡着了的话就睡得很香不会被任何声音打扰，而且能一觉睡到天亮。昨天晚上快睡着的时候被声音吵醒好几次，导致人彻底不困，然后昨天晚上睡了四个小时，今天中午同样被吵现在心脏有些不舒服。我想像别人一样睡觉时就算听到声音也可以很快入睡，我该怎么办？

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王洪真日照市中医医院主任医师擅长: 肺癌,胃癌,大肠癌,卵巢癌,原发性肝癌,胰腺癌,乳帮助网友：27811

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2022-11-05 17:38:21 我要投诉

正常范围，心静自然凉，噪音太大了确实影响谁都一样，有时因为自己有点心烦，偶尔睡觉不好正常现象，多运动运动，耳塞试试，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，低盐低脂饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。缓解压力缓解焦虑状态。

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