自己总是把事情往坏处想，过去的事情总是强迫回忆

女 | 33岁悬赏3个健康币 2022-11-09 15:02:38 1人回复来自西安市

健康咨询描述：就是昨天不是给孩子打吊瓶回来，我把那个手上胶布扔马桶冲了，然后孩子想是不是冲了，还想是不是扔家里的马桶了打完针就直接回家了，肯定扔家里马桶了

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2024-03-27 12:00:42 我要投诉

你这种情况建议转移注意力，把精力用在学习以及体育锻炼中，这样对身体更有好处，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，不要吃太刺激性的食物。嗯，每天可以多做一些有氧运动，比如经经常游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等。

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