胸摸著裡面有東西動來動去，還會疼

      指导意见：
      可以通过手术切除的办法进行治疗。如果不想用手术的办法进行治疗，可以选用口服药物进行治疗，用消肿散结类的中药服用，如选用小金丸加夏枯草胶囊这两个药物同时服用，需要连续服用四周的时间，才能看出其缩小或消失。建议选择治疗前先完善检查搞清楚到底是什么，再决定选择哪种治疗方案。
      

      从你所描述的情况来看的话，应该是出现有点轻度的乳腺增生情况，这个不用担心，最近你可以使用一段时间的蒲公英颗粒或者是使用乳癖消来进行治疗，看一下具体恢复的情况，另外就是最近不要吃雌性激素过多的食物，比如说像大豆黄豆都不要使用。
      

      根据你提供的情况，乳腺超声检查未发现乳腺异常情况，很多女性可能会把正常的乳腺组织当作为异常肿块，并且正常的乳腺组织进行按压时，也会有疼痛的感觉，像这种情况的话无需进行特殊处理，定期复查乳腺超声就可以了，必要时到上级医院进行复查，网络诊疗仅供参考，具体需要听取临床医师的意见
      
      以上是对“胸摸著裡面有東西動來動去，還會疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！