稍微一紧张心跳的特别快

      这种情况你首先要看一看你到底心率增快的时候，心率到底是多少，建议最好是做一个动态心电图检查看一看，如果心里确实快要检查一下有没有贫血、心脏彩超，心肌酶，甲状腺，肾上腺相关指标都完善，首先排除有没有器质性疾病？如果有器质性病，需要针对器质性疾病进行治疗。

      那平时一定要学会放松自己的心情，学会释放压力才可以的，可以检查一下，正常的心率是60~100次每分超过了100次每分，属于心动过速。有心动过速，可以吃心得，安片控制心率，不要吃油腻的东西，不吃辛辣刺激刺激生活的食物。

      患者如果稍微一紧张，就会出现心跳加快，这种情况下需要注意做好调节的，需要保证充足睡眠。不要劳累熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，需要好好休息，另外患者需要化验一下甲状腺激素，看看是否有甲亢的情况，平时不要过度劳累，需要适当锻炼身体的。
      
      以上是对“稍微一紧张心跳的特别快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！