崴脚一个多月了开始锻炼康复
男 | 34岁 2022-11-25 10:48:57
1人回复
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健康咨询描述： 上月21号下楼梯脚向内测崴了一下子，当时肿的也不怎么厉害，医院拍片没有骨折，躺了一个月了中间一直膏药喷剂内服药没断过，现在医生让康复锻炼，目前这个地方还有些肿，走了疼怎么回事还要不要躺着还是继续慢慢锻炼。
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医生回复区
2022-11-25 11:15:15 我要投诉
考虑是局部软组织损伤没有彻底恢复有关，不建议你锻炼，这样会加重损伤，导致症状加重的，建议你休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，继续喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，慢慢就恢复正常的
2022-11-25 11:50
ask9468063840
追问
刘医生还要继续躺着么躺了一个月了，用了好多药了还是这个样子，不知道是脚没劲引起的还是轻微的肿胀，右脚这个姿势明显脚踝前面的脚筋就起来了筋下面有个凹坑，左脚脚筋起的没有那么明显，所以也不知道是肿还是怎么回事，走路这个地方不舒服疼点，筋到大脚趾有拉扯感。
2022-11-25 11:59医生回答：
还是建议你休息为主，配合局部热敷，喷云南白药气雾剂观察治疗
2022-11-25 12:06
ask9468063840
追问
晚上在用花椒盐水洗脚，要完全消肿才能慢慢活动么
2022-11-25 14:24医生回答：
是的，密切观察病情变化
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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