你好,根据你目前的表现,主要是心肾不交的表现,肾虚会出现腰酸,肾水不能上滋心火,会出现心火旺而出现睡眠不好,汗为心之液,心肾不交,也会出现出汗量增加。根据目前的症状需要用点补肾,安神,止汗,交通心肾的药物。不过具体如何用药,需要详细询问你的情况才能判断。
上热下寒的话可以确定一下上热的相关脏腑,然后进行用药,比如说如果是,胃火偏旺,可以用牛黄清胃丸,如果是肺热的话,可以用清燥救肺汤,下寒的话,结合您的症状是比较明显的,肾阳虚,调理上可以用金匮肾气丸,或者是右归丸
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