健康咨询描述: 自从十月八号上学,上了体育课跑了一千米,第二天就说脚后跟疼,过了一段时间又是膝盖疼,现在又说膝盖后面疼,请问是怎么回事?
如果出现膝盖或者是出现脚后跟等相关部位疼痛不舒服的话,有可能是存在过度的运动造成的这种症状这种情况下是需要在运动的时候多注意些,尽量的避免剧烈运动的,可以适当的做一些局部热敷,贴一些膏药,吃一些活血化瘀类的药物,都是可以的,比如说吃一些三七伤药片等药物都是可以的。
这种情况最常见的要考虑运动劳损,也要考虑是否存在膝关节滑膜炎,一定要注意膝关节的保暖,避免受凉。注意休息,避免过多走路活动,可以外用扶他林软膏或者外用通络祛痛膏,可以维康灯烤电或者局部热敷,观察一下症状是否缓解。以主治医生治疗意见为主
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