下背部脊柱的地方痛疼痛难受

      很正常的现象，考虑是局部软组织损伤没有彻底恢复有关，建议你检查一下，除外其它疾病所致。目前，放下心里包袱，保持放松姿势，局部热敷，继续涂抹活血止痛药膏，再配合口服活血化瘀，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗。
      

      这种情况多长时间了呢？如果只是最近受伤然后不舒服，导致的这种发凉不舒服的话，这个用点止疼膏或者做个推拿针灸，休息一段时间就好了，一般两三个星期就好了，这个不用担心，如果平常一直都是这样疼痛的话，超过一个月以上需要去医院详细检查诊断一下，然后根据情况来治疗。