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天冷了高血压的能冬泳吗

保密 | 0个月 2022-12-13 12:35:17 1人回复来自未知

健康咨询描述：天冷了高血压的能冬泳吗

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李卫萍首都医科大学附属北京友谊医院主任医师擅长: 冠心病、高血压、心律失常及心力衰竭等疾病治疗。

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2023-07-18 17:08:01 我要投诉

你好，天气冷了，血压容易波动不稳定，如果有高血压病的话。血压控制基本正常，范围内很平稳，可以适当的选择外出活动，但需要根据自己的体质、耐力，选择适合的运动方式，运动量和运动时间。游泳属于体力性的活动。根据自己的血压水平和身体体质状况来决定，总之游泳运动后。没有身体的不舒服和血压太大的波动为原则。

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