健康咨询描述: 鹌鹑蛋怀孕不能吃吗
怀孕以后是可以吃鹌鹑蛋的,鹌鹑蛋含有比较丰富的高蛋白与卵磷脂以及矿物质等成分,女性食用后可以有利于胎儿的大脑发育,也有一利于孕妇四身的营养供给,但是女性不要使用过多,可能会导致女性胆固醇过高的情况发生,女性怀孕后要在饮食上不要过于太挑剔,应该多吃新鲜的青菜水果以及豆类,虾类都是可以的,以保证营养的全面,均衡多元化
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