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有问必答网 → 心理健康科 → 失眠 → 睡眠差的老人可以用睡眠枕头吗？

睡眠差的老人可以用睡眠枕头吗？

保密 | 0个月 2023-04-07 11:49:49 1人回复来自未知

健康咨询描述：睡眠差的老人可以用睡眠枕头吗？

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齐殿君中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 冠心病、痛风，心脏病、高血压、糖尿病，头痛，脂肪肝

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2023-04-18 08:50:50 我要投诉

指导意见：
枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高，会使颈部压力过大；过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形，并容易发生骨质增生。若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响，造成各种颈部症状。

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