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前三个月孕妇吃什么

保密 | 0个月 2023-04-21 07:34:54 1人回复来自未知

健康咨询描述：前三个月孕妇吃什么

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蒋艳萍武汉大学人民医院副主任医师擅长: 宫颈癌卵巢癌子宫内膜癌子宫肌瘤子宫内膜异位

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2023-04-29 08:42:50 我要投诉

孕妇在怀孕前三个月要多吃一些优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡。多吃一些绿叶蔬菜能够补充叶酸，同时也要注意孕妇在怀孕前三个月时要继续吃叶酸片，这样能够降低胎儿的畸形率。另外，怀孕三个月开始要多吃一些深海鱼肉，对胎儿的大脑发育有好处。

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