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2023-06-08 14:57:29 我要投诉
皮肤又黑又黄可能是基因遗传、缺乏维生素C、过度晒太阳、皮肤暴露于大气污染物等引起的。建议可以从以下几个方面改善：
1. 注意防晒，避免日晒2. 增加饮食中富含维生素C的食物，如柑橘类、草莓等3. 定期进行补水保湿，保持肌肤状态良好4. 从生活习惯入手，尽量减少接触空气污染物的机会5. 调整心态，保持愉悦的心情，避免焦虑情绪的影响。
同时，需要注意的是，肤色虽然重要，但更重要的是自信和健康。所以要注意应该要有足够的自信，并且要注意养成良好的生活方式，放松心情，不要有太大的压力。
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