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2023-06-13 11:34:56 我要投诉
青春期痤疮（青春痘）是由于荷尔蒙水平的变化导致皮脂分泌增加并且毛孔堵塞而引起的。为了预防青春期痤疮，可以参考以下措施：
1.注意饮食：避免食用糖分高、油腻的食物，同时多摄入蔬果和水分。
2.保持面部清洁：每天洗脸两次，选择合适的洗面奶或洁面产品，避免用手过度擦洗。
3.避免过度刺激皮肤：避免使用含酒精或酸性强的化妆品或洁面产品。
4.注意保湿：即便皮肤出现痘痘，仍需要保持适当的皮肤保湿，这有助于减轻痘痘的发炎症状。
5.规律生活：保持充足的睡眠、健康的饮食习惯、经常参加运动和放松自己的心态，是防治青春期痤疮的关键。
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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