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头发掉得很严重怎么办?

男 | 26岁 2023-06-18 01:14:55 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 头发掉得很严重怎么办?

医生回复区

刘厚君
刘厚君 华中科技大学同济医学院附属协和医院   主任医师 擅长: 擅长扁平疣和尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、白癜风、荨麻
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2023-06-19 10:19:48 我要投诉

      头发掉得很严重可能由以下原因引起:
      1. 遗传:有些人的遗传基因使他们易于掉头发。
      2. 营养不均衡:缺乏足够的蛋白质、铁、维生素D等营养成分,会直接影响头发生长。
      3. 紧张情绪:精神紧张、身体疲劳、焦虑等情绪状态会影响头发健康,导致头发掉落。
      4. 使用不当的护发产品:使用频繁、过度加热、化学成分过多的护发产品会损伤头发毛囊导致脱发。
      对于头发掉得很严重的问题,可以采取以下措施:
      1.改善饮食结构:确保足够的蛋白质、铁、维生素D等营养素,促进头发生长。
      2.减轻压力:保持心情愉悦,注重锻炼身体,从而减少精神压力。
      3.正确选择护发产品:选择合适的护发产品,减少发膜等头发护理方式,不做过多加热处理,防止头发受损。
      4.维持头皮卫生:保持头皮清洁卫生,定期去角质,可促进头皮血液循环,加速头发生长。
      目前出现病情的症状,会出现非常不舒服,需要及时的采取针对性措施,比如说通过药物治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收并及时补充维生素c,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症状。

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