地包天造成的心理障碍怎么办?

      地包天是一种牙齿不齐的情况，会对患者的口腔健康和美观造成影响。这种情况常常导致心理障碍，例如自卑、焦虑等。
      针对地包天造成的心理障碍，可以通过以下方式来缓解：
      1. 接受正面的自我认知：患者应该认识到地包天并不影响自身的价值和个性特点，要接受自己的不足，并关注、发掘自身的优点。
      2. 寻求帮助： 如果脸部不对称已经严重影响了患者的口腔健康和自信心，可以寻求牙医的医疗帮助。让牙医给出治疗方案，如矫正牙齿、牙齿修复等。
      3. 调整心态： 患者要学会调节自己的情绪，避免因地包天而过度焦虑或抑郁。可以通过身心保健、运动、音乐以及艺术等方式缓解心理压力。
      4. 建立积极的社交圈：患者可以通过参加社交活动和交友来增加自信心，加强与人的互动和交流，培养社交技能，以及增强社交能力和应对各种人际关系的能力。