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2023-08-07 19:15:57 我要投诉
如果脸颊太瘦，可以采取以下方法：
1. 吃更多的食物：如果你的食量一直不多，增加一些额外的卡路里可以帮助脂肪在脸颊上分布。选择健康的脂肪，如坚果、鱼类、牛油果、橄榄油等。
2. 拥抱健身：锻炼不仅帮助你燃烧脂肪，还可以使你的脸颊更为丰满。注意选择更注重头部的锻炼方式，例如停靠训练、瑜伽或者马踏球等。
3. 摄入丰富的维生素和矿物质：维生素C可以帮助胶原蛋白的生成，矿物质锌和硒也有助于保持水分和弹性。食物中含有维生素C的食物包括柑橘水果、西红柿、草莓等，富含锌和硒的食物包括肉类、海鲜、乳制品等。
4. 掌握正确的化妆技巧：化妆技巧可以帮助你在脸部增加不同的层次感。例如，用铅笔或者阴影粉加深下颌线、下巴、太阳穴等部位，可以增加轮廓感和立体感。
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