菜花对身体的功效有哪些

男 | 33岁 2023-08-08 01:28:51 1人回复来自

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:16:36 我要投诉

      菜花对身体的功效包括：
      1. 抗氧化：菜花富含维生素C和胡萝卜素等抗氧化物质，可以帮助身体抵抗自由基的损害，预防多种疾病。
      2. 降低胆固醇：菜花中的纤维素可以帮助降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。
      3. 促进消化：菜花中的纤维素可以促进肠道蠕动，预防便秘和消化不良。
      4. 保护眼睛：菜花富含叶黄素和玉米黄质等营养素，可以保护眼睛健康，预防眼疾。
      5. 增强免疫力：菜花中的营养素可以增强身体免疫力，预防感染和疾病。
      如果一旦出现了身体不适的情况的话，就应及时到医院进行一个综合的就诊检查。注意适当的休息，定期到医院进行复查。