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2023-08-09 08:17:59 我要投诉
拉肚子时不建议食用碱面。
原因如下：
1. 碱面含有较高的碱性物质，容易刺激胃肠道，加重肠道负担，导致腹泻症状加重。
2. 碱面中的碳酸氢钠会与胃酸反应产生二氧化碳，容易引起胃肠道胀气，加重腹泻症状。
3. 碱面的制作过程中可能存在不卫生的环境和原料，容易引起食物中毒，加重腹泻症状。
因此，在拉肚子时，建议选择易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条汤、清淡的蔬菜等。同时，要保持充足的水分摄入，避免脱水。如果症状严重，建议及时就医。也要注意调整饮食，放平心态，不要有太大的心理压力，多吃一些清淡温和性的食物做得饮食均衡营养多样化，要注意多休息，保持充足的睡眠，还应该积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力。
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