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2023-09-12 14:17:52 我要投诉
甜橙苹果沙拉的功效如下：
1. 提高免疫力：甜橙和苹果富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病。
2. 降低胆固醇：苹果中的纤维素有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
3. 促进消化：甜橙和苹果都含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
4. 控制血糖：苹果中的纤维素和甜橙中的柚皮素都有助于控制血糖水平，有益于糖尿病患者。
5. 增强骨骼健康：甜橙和苹果中都含有钙和其他矿物质，有助于增强骨骼健康，预防骨质疏松症。
如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。
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