野菜能给人类提供哪些营养成份

      野菜可以提供人类多种营养成分，包括：
      1. 维生素：野菜中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等，这些维生素对人体的生长发育、免疫系统、视力、皮肤等都有重要作用。
      2. 矿物质：野菜中含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等，这些矿物质对人体的骨骼、血液、免疫系统等都有重要作用。
      3. 膳食纤维：野菜中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘等。
      4. 抗氧化物质：野菜中含有丰富的抗氧化物质，如类胡萝卜素、花青素等，这些物质可以帮助人体抵御自由基的损伤，预防癌症等疾病。
      总的来说，野菜中含有多种营养成分，这些成分对人体的健康有着重要的作用。因此，我们应该多吃野菜，以保持身体健康。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。