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2023-09-12 14:19:57 我要投诉
苹果皮含有多种维生素，包括维生素A、维生素C、维生素E和维生素K等。以下是它们的主要作用：
1. 维生素A：有助于维持视力、免疫系统和皮肤健康。
2. 维生素C：是一种强效的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损伤。它还有助于增强免疫系统、促进铁吸收和促进胶原蛋白合成。
3. 维生素E：也是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损伤。它还有助于促进血液循环和维持皮肤健康。
4. 维生素K：有助于促进血液凝固和骨骼健康。
因此，食用苹果皮可以帮助我们摄取这些重要的维生素，有助于维持身体的健康。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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