涮肉吃多了也会伤肾吗？

女 | 31岁 2023-08-11 01:27:34 1人回复来自

健康咨询描述：涮肉吃多了也会伤肾吗？

投诉

其他类似问题

医生回复区

张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

微信扫一扫，随时问医生

2023-09-12 14:20:26 我要投诉

      涮肉本身并不会直接伤害肾脏，但是过度食用可能会对肾脏造成负担，导致肾脏负担加重，甚至引发肾脏疾病。
      原因如下：
      1. 蛋白质过多：涮肉是一种高蛋白的食物，如果过度食用，会造成肾脏负担加重，导致肾脏疾病。
      2. 食用不卫生：涮肉需要在高温下煮熟，如果食用不卫生的涮肉，可能会感染细菌或病毒，导致肾脏疾病。
      3. 食用过多调料：涮肉需要搭配各种调料，如果食用过多的调料，可能会对肾脏造成负担，导致肾脏疾病。
      4. 饮食习惯不良：如果涮肉是你日常饮食中的主要食物，而其他食物摄入不足，会导致营养失衡，影响肾脏健康。