冬菇的作用有以下几个:
1. 提高免疫力:冬菇中含有多种营养成分,如多糖、氨基酸、维生素等,可以提高人体免疫力,增强抵抗力。
2. 降血压、降血脂:冬菇中含有多种活性物质,如多糖、三萜类化合物等,可以降低血压、降低血脂,预防心血管疾病。
3. 抗肿瘤:冬菇中含有多种活性物质,如β-葡聚糖、麦角甾醇等,可以增强人体免疫力,抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
4. 补肾壮阳:冬菇中含有多种氨基酸和微量元素,如锌、硒等,可以补肾壮阳,改善男性性功能障碍。
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