西红柿怎么吃可以更好？

      1. 生吃：西红柿可以生吃，保留了其营养成分和水分，口感清爽，适合夏天食用。但是生吃西红柿容易引起胃肠不适，不宜过量食用。
      2. 煮熟：煮熟的西红柿更容易消化吸收，同时煮熟后的西红柿中的番茄红素含量更高，对身体更有益。煮熟的西红柿可以用来做汤、炒菜等。
      3. 烤制：烤制的西红柿口感更加甜美，同时烤制可以使番茄红素更容易被身体吸收。可以将西红柿切成片或者整个烤制，搭配橄榄油和香草调味更加美味。
      4. 制作酱汁：西红柿酱汁是一种常见的调味料，可以用来搭配面食、肉类等食物。制作酱汁时可以加入洋葱、大蒜等调料，增加口感和营养价值。