柠檬水不能预防心血管疾病,柠檬水含丰富的柠檬酸和维生素C,它新鲜、可口,但柠檬水并没有预防心血管疾病的作用。
柠檬水含有丰富的维生素C和柠檬酸,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的功效,因此柠檬水适合色素沉着的人饮用。
柠檬水富含果胶,果胶具有降低血脂、减少血液中胆固醇含量、对预防心血管疾病有益的作用。
需要注意的是,柠檬水并不能预防心血管疾病,因为柠檬水中的柠檬酸含量很少,柠檬酸是一种弱酸,而不是强酸,不会像强酸一样对心血管系统产生腐蚀性损害。柠檬水对于心脑血管这种疾病避免有太大的治疗作用。和预防作用,对于心脏血管疾病的患者应该及时的去医院进行就诊,然后接受治疗。
温馨提示:
肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。
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