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哪些食品可以无防腐剂长期存放?

女 | 33岁 2023-08-13 01:25:23 1人回复 来自

健康咨询描述: 哪些食品可以无防腐剂长期存放?

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张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-09-12 14:23:05 我要投诉

      以下是一些可以无防腐剂长期存放的食品:
      1. 盐腌制食品:如咸菜、腌肉等,因为盐可以有效地防止微生物的生长,从而延长食品的保质期。2. 糖渍食品:如蜜饯、果酱等,因为糖可以抑制微生物的生长,从而延长食品的保质期。3. 干燥食品:如干果、饼干等,因为干燥可以使水分减少,从而抑制微生物的生长,延长食品的保质期。4. 真空包装食品:如真空包装的蔬菜、水果等,因为真空可以防止氧气进入,从而抑制微生物的生长,延长食品的保质期。5. 低温冷藏食品:如冷藏的肉类、鱼类等,因为低温可以抑制微生物的生长,从而延长食品的保质期。
      需要注意的是,即使是无防腐剂的食品,也可能会含有其他添加剂,因此应该适量食用,避免过量摄入。假如出现不良的病症,会出现不舒服情况,需要及时的采取针对性措施治疗,比如采取药物治疗或者是其他方式治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症。
      

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