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2023-08-16 16:30:46 我要投诉
**茶水煮饭能够防治心血管疾病**。
原因如下：
1. 茶多酚能够清除体内自由基，抗氧化能力较强，还能保护血管，延缓血管的衰老速度，对心血管疾病有很好的预防作用。2. 茶多糖在加热后，能够使血浆中的胆固醇含量降低，还能增强毛细血管的抵抗力，减少血脂的浓度，以达到防治心血管疾病的目的。3. 茶叶中的黄酮类物质能够让血管壁保持弹性，并能减少血液粘稠度，有助于防止动脉粥样硬化和减少血栓形成。建议注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食规律，如果有任何不适的症状，及时到医院结合医生的建议来进行治疗。
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挂号科室：心血管内科
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肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。
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