喝酸奶为什么能抗辐射？

      喝酸奶可以缓解辐射伤害，原因如下：
      1. 酸奶中富含的钙元素能减轻X光辐射对骨骼的伤害，避免因辐射而引起的钙质流失。2. 酸奶有很强的饱腹感，能让人体摄入更多的营养物质。在遭遇辐射时，人体需要摄入更多的营养，而喝酸奶能使人感觉更饱，更加抗饿，帮助受辐射人群控制食欲，避免因辐射而引起的身体损伤。3. 酸奶中含有能抑制辐射的物质，这类物质可以减缓X射线对骨骼和皮肤造成的伤害，在一定程度上抵抗辐射。
      所以，当人体受到辐射伤害时，喝酸奶可以缓解辐射带来的伤害。所以说酸奶的营养价值是非常高的，在日常生活中可以适当的食用一些酸奶，同时也要注意饮食健康，多吃优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。