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2023-09-12 14:23:49 我要投诉
不适合吃黄瓜的人群有：
1. 黄瓜属于寒性食物，对于脾胃虚弱、体质虚弱以及经常腹泻者来说，不宜多吃黄瓜，否则可能会加重寒性，导致身体不适。2. 黄瓜属于利尿的食物，长期大量吃黄瓜会导致机体失去大量的钾元素，可能会导致低钾血症，出现腿抽筋、软弱无力等症状。3. 黄瓜会降低B族维生素的吸收，因为黄瓜本身就属于寒性食物，具有清热利水、解毒的功效。4. 黄瓜中含有一种苦味质，如果经常吃大量的黄瓜，会破坏口腔内的维生素E，并且残留在口腔内，出现口渴、口干、口腔溃疡等症状。
如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。
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