水果颜色越深越有营养是吗？

女 | 27岁 2023-08-14 01:37:33 1人回复来自

健康咨询描述：水果颜色越深越有营养是吗？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:24:43 我要投诉

不是。水果颜色与营养价值无关。水果的营养价值主要取决于它们的化学成分和营养成分，而不是它们的颜色。例如，橙色的柑橘类水果，如橙子、柚子和柠檬，与绿色的柑橘类水果，如柠檬和莱姆，具有相同的营养成分，只是颜色不同。因此，不能根据水果的颜色来判断其营养价值。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。