跑步穿压力袜能预防小腿粗吗

男 | 31岁 2023-08-15 01:13:00 1人回复来自

健康咨询描述：跑步穿压力袜能预防小腿粗吗

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:25:24 我要投诉

      跑步穿压力袜不能预防小腿粗，因为跑步时小腿通常会变粗，这是由于血液和淋巴液的流动加速，导致局部水肿。而压力袜可以促进血液循环，使血液和淋巴液更快地回流到心脏，从而减轻水肿，减少肌肉疲劳，避免小腿变粗。所以，穿压力袜可以帮助减少跑步后的肌肉疲劳和水肿，但是不会预防小腿粗。
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