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2023-08-23 08:13:58 我要投诉
青少年起青春痘可以多吃富含维生素C和维生素B的水果，如猕猴桃、香蕉、苹果、梨等，这些水果对皮肤有好处，可以防止青春痘的生成。以下是原因：
1. 维生素C：可以抑制皮肤中黑色素的产生，从而减少黑色痘印的形成。2. 维生素B：可以促进皮肤新陈代谢，加速痘印的消退。3. 猕猴桃：含有丰富的维生素C和E，有助于保护皮肤免受自由基的伤害，并减少炎症和痘痘的形成。4. 香蕉：含有丰富的钾和维生素B6，有助于维持皮肤健康，同时可以减轻压力。5. 苹果：含有大量的维生素C和抗氧化剂，有助于抵抗自由基，防止痘痘的形成。6. 梨：含有丰富的维生素B和C，有助于改善皮肤质量，同时可以减轻压力。
此外，多喝水也有助于保持皮肤健康。总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。
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