生活方式病是一类因为生活方式因素导致、在生活方式因素干预下可以预防或逆转的疾病,其特点为“可防、可控、可治、可控”。
生活方式病主要分为三类:
1. 营养相关疾病:包括营养不良、营养过剩、素食结构不合理等。2. 运动不足相关疾病:包括运动不足、体力活动不足、久坐少动等。3. 生活方式相关疾病:包括不规律作息、睡眠不足、应激、长期静坐等。当身体出现这种状况的时候,建议及时的去医院进行就诊,并且根据实际情况来进行相应的治疗,避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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