多吃五谷能提高身体免疫力吗？

      多吃五谷可以增强免疫力，原因如下：
      1. 五谷杂粮中富含的维生素和蛋白质等营养物质，对于人体健康有着重要的意义。2. 五谷杂粮能促进人体新陈代谢，从而改善人体免疫力。3. 五谷杂粮可促进肠胃蠕动，有助于营养吸收，从而改善人体免疫力。4. 五谷杂粮中的纤维素和矿物质，可以促进人体排毒，从而改善人体免疫力。5. 五谷杂粮还可以帮助维护人体正常的血糖水平，从而改善人体免疫力。总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。