常吃烧烤会有哪些危害呢？

      烧烤食品的危害主要来源有高温破坏食物中的维生素、脂类，产生苯并芘致癌物质，以及在烧烤过程中产生的一氧化碳、二氧化碳等有害气体。以下是具体危害：
      1. 破坏维生素：烧烤过程中，维生素C、维生素B2会遭到破坏。2. 产生致癌物质：烧烤会产生“苯并芘”致癌物。3. 一氧化碳中毒：烧烤摊点炭火烟雾中的一氧化碳吸入体内，会阻碍人体的红细胞输送氧给大脑，严重可致人痴呆。4. 二氧化碳中毒：烧烤摊点炭火烟雾中的二氧化碳吸入体内，会导致呼吸困难、缺氧等。5. 脂肪摄入量过多：烧烤中肉类脂肪超过10%，且多为动物脂肪，如烧烤的鸡翅、烤肠、烤鱼等，长期摄入过多脂肪易造成肥胖、高血压、高血脂等。6. 蛋白质摄入量过多：烧烤摊点上的烤鱼、烤肉、烤鸭等蛋白质含量较高，如摄入过多，会加重肾脏负担。7. 铝元素摄入量过多：烧烤摊点使用的不粘锅涂料中含有大量的铝，一旦人体摄入过多，会加速衰老。8. 铅元素摄入量过多：烧烤摊点使用的一次性餐具中含有大量的铅，人体摄入过多会导致痴呆。9. 细菌滋生：烧烤摊点在烤制食品时，没有完全烤熟透，易滋生细菌。
      请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。