左右脸颊和太阳穴反复长痘痘怎么办

      左右脸颊和太阳穴反复长痘痘的原因及解决方法如下：
      1. 遗传因素：如果父母双方都长有痘痘，那么子女出现痘痘的概率就会很高，这主要是由于遗传基因所致。解决方法：日常做好脸部的清洁卫生，使用温和无刺激的洁面产品，避免用手挤压痘痘。2. 激素分泌失衡：雄激素水平过高，可能会促进皮脂分泌，使得毛孔堵塞，从而出现痘痘。解决方法：保持规律的生活作息，尽量避免熬夜，饮食上可适量食用富含维生素B6的食物，如金枪鱼、秋刀鱼、鸡蛋等。3. 饮食习惯：经常食用辛辣、油腻等刺激性食物，可能会引起皮脂分泌，长出痘痘。解决方法：保持饮食清淡，多喝水，适量摄入新鲜蔬菜水果，如苹果、梨、西蓝花等。4. 皮肤清洁不足：皮肤清洁不足会导致毛孔堵塞，从而引起长痘痘。解决方法：早晚洁面一次，可使用清洁力度适中的洗面奶。5. 精神压力：长期精神压力过大或情绪不稳定，可能会导致内分泌失调，从而引起长痘痘。解决方法：保持心情舒畅，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。6. 便秘问题：如果存在便秘问题，可能会导致身体毒素无法排出，从而引起长痘痘。解决方法：保持规律排便，可通过适量运动、多喝水等方式促进排便。7. 使用过于厚重或油腻的护肤品：使用过于厚重或油腻的护肤品可能会导致毛孔堵塞，从而引起长痘痘。解决方法：选择适合自己肤质的轻薄护肤品，避免使用过于厚重或油腻的产品。
      应该注意养成良好的饮食习惯注意不要挑食，不要偏食要做到饮食均衡营养多样化，要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，还要积极锻炼身体，增强自身的免疫力，应该注意早睡早起，养成良好的生活习惯