食用的菌类有很多,以下是一些常见的菌类:
1. 蘑菇:蘑菇是一种营养丰富的食物,含有大量的蛋白质、维生素和矿物质。2. 金针菇:金针菇是一种长条形的蘑菇,含有丰富的维生素和矿物质,而且味道鲜美。3. 香菇:香菇是一种常见的食用菌类,含有丰富的维生素和矿物质,而且味道鲜美。4. 平菇:平菇是一种常见的食用菌类,含有丰富的维生素和矿物质,而且味道鲜美。5. 杏鲍菇:杏鲍菇是一种口感脆嫩的食用菌类,含有丰富的维生素和矿物质,而且味道鲜美。6. 竹荪:竹荪是一种口感脆嫩的食用菌类,含有丰富的维生素和矿物质,而且味道鲜美。7. 木耳:木耳是一种营养丰富的食用菌类,含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,而且口感脆嫩。8. 银耳:银耳是一种营养丰富的食用菌类,含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,而且口感脆嫩。
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